頭擺的事情,走廊闊度

顏志文/陳永淘/李一凡

正確睡姿是怎樣？3大常見睡眠姿態比較：正躺/側躺/趴睡哪個更傷身？

三個字在書中提出了健康睡眠的正確方法：「我把睡姿簡單分成 : 正躺、側躺、趴睡3種。其實，健康脊椎的大原則很簡單，只要保持身體的兩邊平衡不歪斜，就不容易產生問題，因此睡姿上建議是正躺 >側躺 > 趴睡。」正躺是什麼？正躺是保持身體朝上，不歪向某一邊，是最正統最有規矩的睡法，也是對脊椎最好的睡姿。正躺好處是，睡覺時採正躺姿勢，有助保持身體與脊椎是筆直及對稱，脊椎兩側的肌肉也不會因為特別出力而緊繃。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE 正躺枕頭用法：與頸呈水平如果你偏好正躺，需要注意睡眠時枕頭不要只枕到後腦杓，而是要連同脖子一起枕到。而正躺枕頭高度則因人而異，原則上在你躺下時，睡頭應與脖子呈現水平或是略為向上的直線。

橘色配色這樣超迷人!從復古到時尚的橘色配色方案

3 大優點與色彩心理學解析. 橘色優點 1：豐收與美食的象徵. 橘色優點 2：富含喜慶活力. 橘色優點 3：明亮搶眼. 橘色其實超時尚!. 三大經典橘色配色介紹. 「愛馬仕橘」- 高級滿點的橘色代表. 「南瓜橘」- 秋冬穿搭熱門色. 「珊瑚橘」- 2019 Pantone 活力代表色 ...

皮膚乾燥、乾癢怎麼辦：吃什麼？擦什麼？醫師親授6大改善方法

高珮菡醫師說，許多皮膚疾病都會造成搔癢，例如異位性皮膚炎，是臨床診斷時最常見的病症；其他像是蕁麻疹、老年性皮膚乾燥症以及結節性癢疹，也常合併出現難以忍受的搔癢症狀，通常是因為免疫反應、過敏和皮膚屏障功能異常等因素引起的。皮膚乾燥癢擦什麼？醫師親曝3大成分很重要! 每逢季節交替或秋冬空氣較為乾燥的季節，許多人的肌膚容易出現乾燥或搔癢等不適症狀，選擇合適的保養護膚品格外重要，高珮菡醫師建議，可特別留意以下3種維護肌膚屏障的重要成分：維他命B3 外用維生素B3，通常以菸鹼醯胺（Nicotinamide，也稱菸鹼胺）的形式出現，有助增加屏障蛋白生成，提升神經醯胺（Ceramide）含量，進而增強皮膚屏障功能，減少水分流失，對於修復發炎細胞來說相當重要。維他命E

一分鐘弄懂「三才者，天地人」的真正涵義

」這句話出自何處？又是什麼意思呢？出處一一三才：指天、地、人。語出《易傳·繫辭下》：「有天道焉，有人道焉，有地道焉。兼三才而兩之，故六。六者非它也，三才之道也。」內涵一一三才就是天地人，天干就是代表天機道，地支代表地脈道，藏干

【五行喜顏色】五行喜用與顏色宜忌

命主命格五行喜木者：宜選顏色青色、碧綠色，雅綠色；人一出生決定了他自身五行狀態，猶如每個人出生時決定了他屬相，這是不可更改。是，自身五行狀態顏色是緊密相連，如金木水火土中，你缺某，如金，那麼意味着你顏色是喜好；而金木水火土中你土過多，那麼意味着你黃色是需要禁忌。知道自己適合什麼顏色、禁忌哪些顏色，要知道自己命理五行如何，結合八字精批，瞭解自身八字、五行喜忌，及一生運勢、情感、婚戀、情況，正確運用顏色，才能讓自己風生水起，如魚得水。否則顏色會自己帶來各種麻煩。不能人云亦云，不能盲目確認自己顏色喜好。白色寓意公正，，端莊，，壯；綠色寓意魯莽，，，諂詐，嫉妒，青春；黑色寓意，凝重，，，，孤獨；紅色寓意，，忠耿，喜慶，可怕，危險，熱情；五行喜木什麼顏色？

吴小豪先天课堂之易需，一个孩子要学父亲的健行不息! #易经

哈嘍大家好，這裡是經典吳小豪歡迎大家來到我頻道喜歡易經、卜卦、風水大家感興趣的可以訂閱經常來看感謝支持! 如果你覺得有趣的話可以點 ...

你看見不可能還是凡事都能？「信心」超越時間的律，使人在「加速」裡

2780 你看見不可能還是凡事都能？「信心」超越時間的律，使人在「加速」裡（圖 / shutterstock）信仰造就 , 話題時事字級大小：「出入永恆領域」的通道，也就是所謂「神的天門」，打開神的天門，就能將「眼睛未見的世界帶到地上」。這需要透過「信心」來做到，因「信心」是比「時間的律」更高的律，它是屬於「超自然」，而「信心」是「神稱『未來』為『現在』」。信心是「神的時間」、是屬於「超自然」的領域，所以每次在信心中的事，都在「加速度」裡! 《神的天門》由「以琳書房」代理出版，作者瑞尼．麥克林（Renny McLean）提到，「神的天門」是個「通道」、「門戶」、「窗口」…，當我們「藉著信心的預演」，透過「信心」，不論在何時何地，就能在「現在」這個時刻「出入永恆的領域」。

庚金日主在2023癸卯流年运势

2023癸卯年，对庚金来说，天干癸水是伤官，是情绪管控的课题；地支卯木藏正财，是可以来财，但不要期望大财，而是稳定劳力财。若用一个字来形容庚金日主流年整体感受，那就是 [累]。伤官流年的气场：伤官是智多星，事越多越难庚金越能处理好，但太出风头易生事端，抑或影响健康。喜水木者，颇有商业头脑，反应灵敏，能谋善略，机智敏捷，不拘小节，善于经营，积极进取而得财。而若忌水木五行者，财运和工作能力还是不错的，但自制力不强，喜欢投机取巧，甚至做事喜走偏锋。伤官影响考运、升迁与事业工作及名声地位，女性容易对伴侣不满的回忆通通跑出来。